妊娠中には便秘がつきものです。
黄体ホルモンの影響や、子宮が大きくなることで
腸が圧迫される為に便秘は引き起こされます。

便秘になったら食事や運動で改善していく他ないのですが、
妊婦さんによっては便秘がかなり悪化する方がいます。

その中に「吐き気」や「腹痛」などの症状が挙げられます。

例えば、吐き気がひどいと水分さえとれなくなり更に便秘が悪化します。
そして腹痛が更に激しくなってしまう・・。

眠れないくらい痛み

何か少し不調が起きたからと、
何でもかんでも病院へ行っていてはキリがないのが妊娠中の体調不良です。

しかし、便秘で吐き気や腹痛があまりにも酷く、
眠れないほどになったら迷うことなく病院へ行ってください。
病院では、医師があなたの状態に応じた治療を行ってくれます。

薬をどうしても飲みたくないというのであれば、
その旨も医師に伝えて処置をしてもらいましょう。

病院の治療に加えて、
・朝、冷たい牛乳を飲む
・シリアルやプルーンを食べる
こういった食事も取り入れてみてくださいね。